4-2-10mitos-e-verdades-sobre-diabetes
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Muitas dúvidas sempre surgem ao longo da vida sobre o Diabetes, mas existem algumas questões que são frequentes. Nos meus canais, recebo muitas perguntas dos seguidores e resolvi reunir as principais delas aqui e desmistificar as dúvidas sobre como é conviver com o Diabetes. Confira 10 mitos & verdades sobre o tema!

1. Fui diagnosticado com diabetes. Minha vida acabou! — MITO

Ter diabetes não é o fim do mundo, mas exige sim muita disciplina. Os cuidados diários dos diabéticos envolvem o planejamento das refeições, a prática regular de exercícios físicos e o acompanhamento médico frequente. O médico e os profissionais de saúde são seus principais aliados nesta jornada – são eles quem farão uma avaliação individual sobre os tratamentos indicados para o seu caso.1

2. Existe a cura para o diabetes — MITO

Infelizmente, tanto para o Diabetes tipo 1, quando para o tipo 2 não há cura. Porém, é possível viver muito bem com essa condição, usando medicamentos ou insulina e cuidando da alimentação e da atividade física. A tecnologia, a medicina e a ciência evoluíram muito nos últimos anos a favor da qualidade de vida! Coloque sempre o cuidado com a sua saúde em primeiro lugar!2

3. Sobrepeso é garantia de diabetes — MITO

Nem toda pessoa que está acima do peso irá desenvolver diabetes. Porém, vale ressaltar que o Diabetes tipo 2 está diretamente ligado a hábitos ruins como o tabagismo, sedentarismo, alimentação inadequada, além de uma propensão maior para quem está acima do peso adquiri-la. Importante sempre acompanhar a saúde de perto.3

4. Não posso mais comer doces — MITO

Isso não é verdade. Assim como todo mundo, o paciente diagnosticado com Diabetes tipo 2 precisa controlar a quantidade de açúcar que consome, mas não é necessário cortá-lo completamente de sua alimentação. Por ter uma longa lista de variáveis, só quem pode orientar como deve ser sua postura com o açúcar é o seu médico. Já para quem tem Diabetes tipo 1, a contagem de carboidratos flexibiliza muito a dieta. Um bom nutricionista vai te ajudar muito na adaptação dessa nova realidade.4

5. Vou precisar ir a vários médicos por conta do diabetes? — VERDADE

Além do médico endocrinologista, algumas especialidades são fundamentais para o acompanhamento (e prevenção) de complicações: o retinólogo cuida da saúde de sua retina (olhos), o nefrologista, dos rins, o cardiologista, do coração. É muito importante visitar especialistas para que os diagnósticos sejam precisos. Além disso, as visitas devem ser periódicas, entre uma ou duas vezes por ano (lembrando que cada caso é um caso, sempre!).5

6. Tenho diabetes. Posso ter complicações quando não faço acompanhamento regular? — VERDADE

O diabetes, quando não tratado pode gerar sérias complicações a médio e longo prazo. A retinopatia, por exemplo, é mais frequente em pacientes que não fazem um bom controle da glicemia e não aderem ao tratamento. Um período muito longo de valores acima do desejado “agride” nosso organismo e o faz reagir. Porém, isso pode ser evitado com disciplina, cuidados essenciais, e caso seja necessário, uso das tecnologias atuais para os tratamentos!6

7. As complicações doem? — MITO

As complicações do diabetes, como a retinopatia e a nefropatia, podem ser assintomáticas inicialmente (falaremos sobre isso futuramente), e por isso é necessário que fiquemos sempre atentos e acompanhados. A neuropatia pode, sim, causar as dores neuropáticas e precisa de tratamento. Vale ressaltar que o paciente que tem complicações precisa sempre buscar acompanhamento de especialistas.7,8

8. Visão embaçada pode ser sinal de Diabetes. — VERDADE

A visão embaçada pode ser sinal de várias coisas, que não têm nada a ver com o Diabetes. Mas, para quem tem suspeita de Diabetes ou já tem a doença, glicemias altas podem deixar a visão embaçada e oscilações na glicemia podem agravar um quadro de retinopatia.3

9. Retinopatia diabética tem cura? — MITO

A retinopatia diabética, uma vez instalada, não tem cura. Mas, se for tratada da forma correta é possível reduzir E EVITAR a perda de visão. As complicações que podem ser provocadas pelo diabetes dependem muito do estágio da complicação. Para prevenir o aparecimento e a progressão da retinopatia quem tem diabetes deve controlar regularmente as glicemias, pressão arterial e colesterol no sangue.9

10. É possível ficar cego por causa do Diabetes? — VERDADE

A retinopatia diabética, quando não tratada e acompanhada corretamente por profissionais especializados, pode sim levar o paciente à perda de visão. Para que isso não ocorra, além do acompanhamento rigoroso do diabetes, é importante que o paciente realize o tratamento adequado de acordo com o estágio de sua retinopatia.10

É importante fazer acompanhamento médico regular. Clique aqui para encontrar um especialistas em cuidados com a visão (retinólogos) ou para localizar um médico especialistas em Diabetes (endocrinologistas).

Sou Aline Peach, tenho 42 anos e 40 anos de Diabetes Tipo 1. Quer conhecer um pouco mais do meu trabalho? Acesse o site Clube do Diabetes e me siga no Instagram no perfil @clubedodiabetes

Aline Peach / Clube do Diabetes


Referências

1. Gliconline. Descobri que tenho diabetes e agora? Disponível em: http://gliconline.net/diagnostico/ Acesso em maio de 2019.
2. Sociedade Brasileira de Diabetes. Nova onde de propaganda enganosa sobre a cura do diabetes. Disponível em: https://www.diabetes.org.br/publico/nova-onda-de-propaganda-enganosa-sobre-a-cura-do-diabetes Acesso em maio de 2019.
3. Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. 10 coisas que você precisa saber sobre Diabetes tipo 2. Disponível em: https://www.endocrino.org.br/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-diabetes-tipo-2/ Acesso em maio de 2019.
4. Associação Nacional de Atenção ao Diabetes. É seguro para uma pessoa com Diabetes comer doces? Disponível em: http://www.anad.org.br/e-seguro-para-uma-pessoa-com-diabetes-comer-doces/ Acesso em maio de 2019.
5. Liga Interdisciplinar de Diabetes. Acompanhamento do Diabetes: Exames e consultas. Disponível em: https://www.ufrgs.br/lidia-diabetes/2018/03/19/acompanhamento-do-diabetes-exames-e-consultas/ Acesso em maio de 2019.
6. Associação de Diabetes Juvenil. Por que é tão importante controlar o Diabetes? Disponível em: https://adj.org.br/viver-bem/entenda-o-diabetes/controlar-sempre/ Acesso em maio de 2019.
7. Sociedade Brasileira de Diabetes. Neuropatia Diabética. Disponível em: https://www.diabetes.org.br/publico/complicacoes/neuropatia-diabetica Acesso em maio de 2019.
8. Tia Beth.com Vida saudável com Diabetes. Diabetes pode causar fadiga e dores no corpo? Disponível em: https://www.tiabeth.com/index.php/2013/06/10/diabetes-pode-causar-fadiga-e-dores-no-corpo/ Acesso em maio de 2019.
9. Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.10 coisas que você precisa saber sobre Retinopatia. Disponível em: https://www.endocrino.org.br/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-retinopatiac/ Acesso em maio de 2019.
10. Conselho Brasileiro de Oftalmologia. Doenças-Retinopatia Diabética. Disponível em: http://www.cbo.com.br/pacientes/doencas/doencas_retinopatia_diabetica.htm Acesso em maio de 2019.

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