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Diversos estudos têm investigado o perfil dos pacientes com Covid-19 para entender por que em algumas pessoas a doença é tão grave. Infelizmente, pacientes com diabetes têm maior susceptibilidade para desenvolver complicações e maior taxa de mortalidade após a infecção pelo novo coronavírus quando comparados a quem não tem a doença.

Apesar de a explicação biológica para essa relação entre diabetes e a gravidade da infecção não ter sido totalmente esclarecida, não podemos ignorar os achados desses estudos. Por exemplo, em uma pesquisa chinesa que avaliou 44.672 casos de Covid-19, foi evidenciada uma taxa de letalidade de 2,3% (1.023 mortes) em pacientes não diabéticos, com menos de 69 anos sem doenças crônicas. Já para os pacientes com doenças crônicas as taxas são mais elevadas, de 7,3%.2

Sabendo disso, como o paciente diabético deve lidar com a pandemia? Quais cuidados tomar? Como continuar as atividades diárias e manter o bom controle do diabetes?

Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) as recomendações referentes ao isolamento social e a higienização devem ser seguidas tanto por diabéticos quanto pelo público em geral. Isso se soma a outros esforços já implementados por instituições como Ministério da Saúde e OMS, que, além de medidas de isolamento social, como fechamento de locais que promovam aglomerações, decidiram pela suspensão de aulas e cancelamento reuniões, festas e eventos que envolvam aglomerações.1

É importante lembrar que quanto menos pessoas circularem nas ruas, nos transportes e em espaços públicos menor será o risco de contaminação da população em geral. Caso seja necessário se deslocar e os aplicativos e entregas não supram essa necessidade, lembre-se de algumas dicas.1,4,5

  • Sempre higienize as mãos com água e sabão (na ausência dessa possibilidade, o álcool em gel 70% pode ser uma opção), não toque nos olhos, na boca ou no nariz;
  • Não compartilhe alimentos nem itens pessoais;
  • Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com lenço ou com o braço (não utilize as mãos);
  • Caso apresente sintomas leves de gripe, fique em casa pelo período de 14 dias;
  • Máscaras sempre devem ser utilizadas em ambientes onde há contato com outras pessoas; sempre leve uma de reserva e não toque no centro da máscara (se precisar fazê-lo, lave as mãos em seguida);
  • Caso apresente sintomas respiratórios, como dificuldade para respirar, busque atendimento o mais rápido possível.

Durante o período de isolamento um estilo de vida saudável deve ser mantido, por meio de uma alimentação regulada e a prática regular de exercícios físicos. Esse bom controle glicêmico pode atenuar os fatores de risco e diminuir as chances de complicações da doença. Para conseguir manter um equilíbrio nestes dias atípicos.1,5,8,9

O autocuidado, essa atenção que damos ao nosso corpo, nos ajuda não só fisicamente, mas também psicologicamente para nos prepararmos para enfrentar as dificuldades. Tente relaxar, aproveite e aprimore sua relação com seus familiares e companheiros de casa. Mesmo que a ansiedade possa gerar compulsão, faça refeições leves e reguladas, mantenha a hidratação e a atividade física.8,9

Muitas plataformas digitais estão nos ajudando a superar esses desafios. O Ministério da Saúde disponibilizou também algumas dicas aqui. Lembre-se que, apesar da dificuldade, essa condição é passageira, mantenha seus cuidados e pense no longo prazo – o mundo está se renovando, aprenda com ele. Cuide-se para que possamos voltar ainda melhores à vida que nos espera lá fora.8,9


Referências

1. O Diabetes no cenário da pandemia de SARS-Cov-2. Sociedade Brasileira de Diabetes. Disponível em: https://www.diabetes.org.br/publico/notas-de-esclarecimentos-da-sociedade-brasileira-de-diabetes-sobre-o-coronavirus-covid-19/2060-o-diabetes-no-cenario-da-pandemia-de-sars-cov-2 Acesso em maio de 2020.
2. Zunyou Wu, Jennifer M. McGoogan. Characteristics of and Important Lessons From the Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) Outbreak in China Summary of a Report of 72 314 Cases From the Chinese Center for Disease Control and Prevention Author Affiliations Article Information JAMA. Published online February 24, 2020. doi:10.1001/jama.2020.2648.
3. Johns Hopkins Coronavírus Resource Center, acessado em 21/03/2020.
4. Plataforma.saude.gov.br/novocoronavirus em: http://plataforma.saude.gov.br/novocoronavirus/ Acesso em maio de 2020.
5. Diabetes.org/coronavirus-covid-19 em: https://www.diabetes.org/coronavirus-covid-19/take-everyday-precautions-for-coronavirus Acesso em maio de 2020.
6. Notas de esclarecimentos da Sociedade Brasileira de Diabetes sobre o coronavírus (COVID-19). Disponível em: https://www.diabetes.org.br/publico/notas-de-esclarecimentos-da-sociedade-brasileira-de-diabetes-sobre-o-coronavirus-covid-19/2059-isolamento-social-higienizacao-de-maos-e-uso-de-equipamentos-de-protecao-individual-contra-o-coronavirus-covid-19-informacoes-para-a-populacao-geral-e-populacao-com-diabetes Acesso em maio de 2020.
7. Diabetes e a Pandemia de Covid-19. Disponível em: https://www.endocrino.org.br/diabetes-e-pandemia-de-covid-19/ Acesso em maio de 2020.
8. Em tempos de coronavírus e isolamento social, como fica o exercício físico? Disponível em: https://www.diabetes.org.br/publico/images/4-SOCIEDADES-MEDICAS-CONTRA-O-CORONAVIRUS.pdf Acesso em maio de 2020.
9. Coronavírus: como se manter saudável quando ficar em casa é a sua única opção? Disponível em: https://saudebrasil.saude.gov.br/eu-quero-me-exercitar-mais/coronavirus-como-se-manter-saudavel-quando-ficar-em-casa-e-a-sua-unica-opcao Acesso em maio de 2020.
10. Uso de máscaras nas ruas de SP será obrigatório a partir de 7 de maio. Disponível em: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2020-05/uso-de-mascaras-nas-ruas-de-sp-sera-obrigatorio-partir-de-7-de-maio Acesso em maio de 2020.

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